Last Updated on: 29th oktober 2024, 07:21 am
Multitasken, drukke takenlijsten en te weinig tijd… Er is nogal wat uitdaging tegenwoordig. In de meeste banen vinden mensen het dan ook moeilijk om gefocust te blijven. Wil jij wel efficiënt en effectief te werk gaan? Dan is opperste concentratie eigenlijk wel noodzakelijk. In dit artikel lees je hoe je daarvoor zorgt.
Kies de perfecte locatie
Allereerst wil je een fijne werkplek kiezen. Of dat nu op kantoor is bij het bedrijf waar je werkt, ergens in een koffiezaak of gewoon thuis – als het er maar rustig is. Wanneer jij continu gestoord wordt door je omgeving, is er van focus weinig sprake. Denk daarom na over de locatie waar jij nu werkt. Bevalt die echt goed? Dan kun je er prima blijven. Maar is het eigenlijk niet zo’n ideale plek, dan kun je misschien beter op zoek gaan naar iets anders.
Minimaliseer afleiding
Probeer tijdens het werken afleiding te minimaliseren. Dat kan allereerst door een bordje aan de deur te hangen waarop staat dat mensen je niet zomaar mogen storen. En zet je ook je telefoon op Niet Storen, zodat je niet continu opschrikt van al die meldingen? Een groepsapp voor het familiefeest is gezellig, maar je hoeft daar niet direct op te reageren. Zet daarom je meldingen liever uit, dan kijk je na werktijd wel wat er gezegd is door je tantes.) En wat dacht je van bluetooth oordopjes?
Sluit je af voor je omgeving
Vind je het nog lastig om je af te sluiten voor je omgeving? Dan kan een draadloze koptelefoon handig zijn. Zet een rustgevend muziekje op of iets waardoor je juist vol energie aan het werk gaat en je krijgt die takenlijst veel sneller af. Heb je liever geen koptelefoon op, maar zoek je iets soortgelijks? Van bluetooth oordopjes heb je net zoveel profijt, maar ze vallen minder op. Je doet ze in je oren en je bent klaar om die drukke werkdag tegemoet te gaan!
Werk gestructureerd
Daarbij is het belangrijk om gestructureerd te werken. Dat betekent dat je één taak per keer uitvoert (en niet twee of drie dingen door elkaar oppakt) en dat je niet teveel taken op een dag inplant. Dat geeft namelijk stress, geen focus. Plan liever wat minder op één dag, want dan kan je als je tijd over hebt nog iets oppakken wat je anders de dag erna pas zou doen. Liever jezelf op die manier ontlasten dan de hele dag opzien tegen die enorme takenlijst!
