Last Updated on: 20th november 2024, 08:32 am
Er zijn maar weinig andere sporten die in korte tijd zo populair geworden zijn als padel. Ook als team uitje is de sport erg populair. Voor wie deze sport nog niet zo goed kent, leggen wij je graag uit wat het is en waarom het zo’n populaire sport is.
Wat is padel?
Padel is een mix van squash en tennis. Je speelt het op een specifieke padelbaan, een ander type baan dan de gewone tennisbaan. De afmetingen van de baan waarop je speelt is 10 bij 20 meter, en aan alle kanten van de baan staan wanden. De baan is dus een stukje kleiner dan normaal gesproken bij tennis. Voor deze balsport gebruik je ook een bal en een racket, maar het type bal en racket zijn anders dan je gewend bent van tennis.
Veel mensen spelen voor de lol, maar je kan ook deelnemen aan toernooien. Als je wedstrijden wint, verdien je punten waarmee je op een ranglijst stijgt. Die ranglijst zorgt er weer voor dat je jezelf kan plaatsen voor andere toernooien. De wedstrijdsport valt onder de KNLTB, de Nederlandse tennisbond.
Wat zijn de regels?
Padel wordt meestal met vier personen gespeeld. Een scheidsrechter is er meestal niet, men gaat er vanuit dat er eerlijk gespeeld wordt. Het doel is om ervoor te zorgen dat de tegenstander niet de bal terug kan spelen. Je mag de wanden gebruiken om de bal terug te spelen, maar dit mag wel alleen gedaan worden als de bal al gestuiterd heeft in het vak van de tegenspeler. Na de opslag mogen de lijnen op het veld genegeerd worden, je mag dus buiten de lijnen blijven doorspelen.
Waarom is het zo populair?
Padel wordt ook wel gezien als het laagdrempelige alternatief voor tennis. Doordat de rally’s langer zijn, de wanden mogen worden gebruikt en je de sport ook nog eens met een groep van 4 kan beoefenen, is de sport heel toegankelijk voor beginners die voor hun plezier willen spelen.
Inmiddels zijn er al ruim 2700 padelbanen in Nederland. Het merendeel hiervan is aangelegd bij de al bestaande tennisclubs. Je kan het hele jaar door spelen: er zijn zowel binnenbanen als buitenbanen.
3 tips om beter te worden in padel
Wil je snel beter worden in deze leuke sport? We geven je drie tips waarmee je straks niet meer van de baan te slaan bent. Ben je op zoek naar meer tips, bekijk dan ook eens Padelplezier.nl met tips.
– Maak je materiaal in orde: Goede padelschoenen en een goed racket maken een groot verschil in hoe lekker je kan spelen. Als beginner kun je het beste spelen met een rond racket en gewone sportschoenen. Als je vaker wilt padellen, kunnen echte padelschoenen je helpen om goed grip te houden op de vloer;
– Doe een warming-up: Bij een goede voorbereiding op een wedstrijd hoort ook een warming-up. Zeker bij padellen zul je vanaf de eerste seconden veel bewegen, dus hoe beter je opgewarmd bent, hoe makkelijker de wedstrijd voor je is!
– Werk aan je coördinatie: Bij het terugspelen van de bal is niet alleen je slag belangrijk, maar ook de manier waarop je de bal raakt. Daarom moet je zorgen dat je hele lichaam goed achter de bal staat. Oefen daarom veel met het zoeken naar de juiste plekken om te staan voordat je de bal terugspeelt.
